Здоровое питание

Плоды кокоса тоже могут быть полезными

Кокосом называют плод одноименного  дерева, широко распространенного в тропической зоне.Плоды кокоса созревают на самой макушке дерева, поэтому сбор у…
Прочтите больше

Вкусное спасение от витаминной недостаточности

Фейхоа – еще одно вкусное спасение от витаминной недостаточности. Вкус фейхоа напоминает нечто среднее между клубникой, ананасом и хурмой, щедро припр…
Прочтите больше

Полезные свойства лука-Плюсы и минусы

Практически никому не нравится запах изо рта, который остается после лука, но все, же многие любят его есть, ведь он украшает вкус блюда, борется с ми…
Прочтите больше

Польза овсяных хлопьев и овсяной каши

Геркулес является одним из лидеров среди прочих видов каш в содержании полезных веществ (фосфор, йод, кремний, калий, кальций, цинк) и витаминов (B,C,…
Прочтите больше

Значение витаминов в жизнедеятельности организма

Витамины разносторонне и существенно влияют на всю деятельность организма. При этом дозы витаминов, необходимых человеку, ничтожно малы по сравнению с…
Прочтите больше

Витамины

Витамины — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная, в химическ…
Прочтите больше

Гиповитаминоз

Гиповитаминозы – это недостаточное содержание в организме одного или нескольких витаминов, связанное либо с их недостаточным содержанием в пище, либо …
Прочтите больше

Полезные, лечебные свойства вишни

Плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеваре…
Прочтите больше

Киви защитит от болезни Паркинсона и сердечной недостаточности

Последнее исследование японских ученых показало: киви – самый лучший продукт питания, позволяющий справляться с болезнями. Киви даже превосходит апель…
Прочтите больше

Гранатовый сок - лучшее средство от стресса

Сок граната помогает справиться с рабочим стрессом, показало исследование. В ходе эксперимента ученые выяснили, что данный сок позволял уменьшить част…
Прочтите больше

Гипервитаминозы

Гипервитаминозы - болезненные состояния, обусловленные избыточным введением витаминов в организм человека, оказывающим токсическое действие. Гипервита…
Прочтите больше

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Описание Витамин С является водорастворимым витамином. Впервые выделен в 1923-1927 гг. Зильва (S.S. Zilva) из лимонного сока. Витамин С - мощный анти…
Прочтите больше